Грудное молоко — идеальная пища для младенцев. Оно безопасное, безвредное и содержит антитела, которые помогают защитить малыша от многих распространенных болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни. Во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Польза грудного вскармливания для матери:
— Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
— Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
— Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
— Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
— Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Польза для ребенка:
— Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
— Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
— Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
— Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
— Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
— Улучшение когнитивного и речевого развития;
— Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
— Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.