RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • твиттер

Психологический тренинг, посвященный борьбе со стрессом, проведет специалист «Мира молодых»

17:35 23.01.2019

Специалист досугово-спортивного центра «Мир молодых» проведет психологический тренинг на тему «Управление стрессом и эмоциональным напряжением». Занятие состоится по адресу: Борисовские пруды, дом 18, корпус 1 в четверг, 24 января, в 15:00. Ведущая тренинга Александра Барабанова рассказала редакции газеты «Братеево», чему научатся участники семинара.

На занятии жители района узнают, как абстрагироваться от окружающих источников стресса и избавиться от постоянного напряжения. Ведущая даст слушателям эффективные советы по релаксации и повышению стрессоустойчивости. Александра Барабанова расскажет о причинах и последствиях нервных состояний. Чтобы составить психологический портрет каждого участника, она проведет психологические тесты и игры.

- В современных условиях люди на 30% сильнее подвержены стрессу, чем 15 лет назад. Городские жители постоянно находятся в состоянии легкого эмоционального напряжения. В конце концов, это выливается в проблемы с друзьями и семьей, а также в болезни: неврозы, псориаз. Современному человеку важно уметь освобождаться и избавляться от стресса, чтобы жить полноценной жизнью, - прокомментировала заместитель директора ДСЦ «Мир молодых» по работе с населением Александра Барабанова.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати