RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • твиттер

Онлайн-лекцию о ментальном переутомлении провели сотрудники «Планеты Семьи»

18:26 30.07.2021

5ee2474282682c271a7db929-1536x1024.jpg

Онлайн-лекцию о ментальном переутомлении провели сотрудники «Планеты Семьи». Фото: pixabay.com

Специалисты Семейного центра «Планета Семьи» 29 июля провели лекцию о ментальном переутомлении. Мероприятие состоялось в формате онлайн.

Участникам вебинара рассказали, что ментальное переутомление — это сильная эмоциональная и интеллектуальная усталость. Из-за нее человек не может нормально функционировать и чувствует себя слабым и подавленным. В пресс-службе семейного центра сообщили, что, помимо этого, дети и родили узнали о том, что может свидетельствовать о ментальном переутомлении школьника. Специалисты отметили основные признаки такой усталости: ребенок легко раздражается, любая мелочь может его расстроить, он часто опаздывает и ничего не успевает, постоянно чувствует себя подавленным.

Сотрудники «Планеты Семьи» рассказали участникам и о том, как предотвратить ментальное истощение. Нужно научиться планировать и грамотно распределять свое время, правильно отдыхать, дарить себе положительные эмоции, заниматься тем, что приносит удовольствие.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати