RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • твиттер

В спорткомплексе «Юность» начнут проводить занятия по растяжке для пенсионеров

18:54 29.03.2018
На занятиях в СК "Южный"
Для участников проекта активного долголетия в местном спортивном комплексе «Южный» стартуют занятия по растяжке мышц. Об этом нашей редакции рассказала президент спорткомплекса Ирина Панфелова в четверг, 29 марта.

Спортивный комплекс «Южный» вместе с филиалом «Братеево» ТЦСО «Орехово» и районными школами также стал площадкой проекта. Здесь ужес марта москвичи старшего поколения учатся скандинавской ходьбе, занимаются в тренажерном зале, посещают занятия общей физической подготовки (ОФП) и танцы живота. С 29 марта в комплексе будут проводиться занятия по гимнастике и растяжке мышц.

- С 29 марта на базе нашего спортивного комплекса вместе с занятиями в тренажерных залах, скандинавской ходьбой и ОФП будут организованы и встречи, где совместят упражнения по йоге, пилатесу и стретчингу в легкой форме. На занятия в нашем спортивном комплексе в составе разных групп приходят порядка 15-17 человек. Например, в группу ОФП мы набрали 17 человек, а тренажерный зал посещают 10 желающих. Пенсионеры очень активные: с удовольствием осваивают беговую дорожку, посещают тренажерные залы и занятия по скандинавской ходьбе. По разным направлениям у нас есть тренеры, готовые помочь по любому вопросу, - отметила Ирина Панфелова.

Фото предоставила Ирина Панфелова.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати